心力衰竭

心力衰竭是指心脏无法像身体所需那样有效地泵血,原因可能是心脏无法以足够的力量收缩,无法在两次搏动之间正常舒张和充盈,或者两者兼有。尽管名称如此,心力衰竭并不意味着心脏已经停止工作——它意味着心脏需要支持才能正常运作,而借助现代治疗手段,许多心力衰竭患者能够保持活跃、稳定的生活长达数年。

心力衰竭可发生于任何年龄段,但随着年龄增长,其发病率会显著上升。它通常是一种慢性、长期的疾病,而非单次事件——尽管它也可能突然发生,甚至在先前病情稳定的患者身上也可能突然恶化,此时便构成了真正的紧急情况。近年来,心力衰竭的治疗取得了长足进步,除了几十年来一直使用的较为熟悉的治疗方法外,目前已有几类新型药物被证明能够显著延长患者寿命并减少住院次数。

心脏如何代偿以及为何这会成为问题

当心脏的泵血能力最初开始下降时,身体会启动多种代偿机制以试图维持足够的血流:心肌可能增大或增厚,心率加快,激素系统(包括肾素-血管紧张素-醛固酮系统和交感神经系统)被激活以升高血压并保留体液,从而增加心脏需要泵送的血容量。

短期来看,这些变化有助于维持对重要器官的血液供应。但随着时间推移,它们反而会成为问题的一部分,而非解决方案——肥大的心肌效率降低,持续激活的激素系统会造成进一步的负担和体液潴留,而这种体液潴留正是导致肺部、肝脏和下肢积液的根源,这也是心力衰竭恶化的典型特征。这也是为什么许多最有效的心力衰竭药物通过特异性阻断这些代偿性激素通路来发挥作用——不是让心脏更用力地泵血,而是中断机体自身代偿机制所形成的有害循环。

心力衰竭的类型

心力衰竭可通过两种互补的方式进行分类:一是根据心脏哪一侧主要受累,二是(对指导治疗更为重要)根据射血分数——即左心室每次收缩时泵出的血液所占的比例。

左心衰竭

左心衰竭 最常见的类型。左心室无法有效泵血,导致血液回流至肺部,引起呼吸困难和体液潴留。可根据射血分数进一步分类(见下文)。

右心衰竭

通常由左心衰竭引发,因为右心室必须更用力地工作以对抗肺部由此产生的淤血。血液回流至腹部、双腿和双脚,导致水肿,并在腹部引起体液潴留(腹水)。

射血分数降低的心力衰竭(HFrEF)

射血分数降低的心力衰竭(HFrEF) 射血分数为40%或以下——心肌已丧失大部分强力收缩的能力(即“泵血功能障碍”)。这一类别是药物治疗能显著提高生存率且证据基础最充分的类型。

轻度射血分数降低型心力衰竭(HFmrEF)

射血分数为41%–49%,属于中间类型,既具有HFrEF的特征,又与HFpEF在治疗方面存在重叠。

射血分数保留的心力衰竭(HFpEF)

射血分数保留的心力衰竭(HFpEF) 射血分数为50%或以上——心脏收缩正常,但左心室僵硬,无法正常舒张和充盈(即“充盈问题”)。该类型在女性中更为常见,且常与高血压、肥胖和糖尿病相关。

心力衰竭严重程度的分级

除了心力衰竭的类型外,医生还会采用一种广泛使用的框架——纽约心脏协会(NYHA)功能分级,来评估该疾病对患者日常生活造成多大程度的限制。这很重要,因为它能指导治疗强度,并有助于跟踪患者的病情随时间推移是好转还是恶化,而这与具体的射血分数测量值无关。

  • I级:无限制;普通体力活动不会引起过度疲劳、气短或心悸。
  • II级:轻度限制;静息时舒适,但普通活动会导致疲劳、气短或心悸。
  • III级:明显限制;静息时舒适,但低于普通强度的活动也会引发症状。
  • IV级:无法进行任何不引发症状的体力活动;即使在静息时也可能出现症状。

心力衰竭的症状

  • 呼吸困难,尤其在活动或平卧时
  • 腿部、脚踝和脚部水肿
  • 腹部胀满或肿胀
  • 疲劳和乏力
  • 心跳过快或不规则
  • 持续性咳嗽或肺部淤血
  • 夜间排尿次数增加
  • 食欲不振和恶心
  • 因体液潴留导致的突然体重增加
  • 注意力不集中或警觉性下降

心力衰竭的风险因素有哪些?

  • 冠状动脉疾病和既往心肌梗死,这是最常见的潜在病因
  • 高血压,长期下来会迫使心脏超负荷工作
  • 心肌病
  • 心律失常,特别是持续性或控制不佳的房颤
  • 先天性心脏病
  • 心脏瓣膜病
  • 糖尿病和肥胖
  • 慢性肾脏病

如何诊断心力衰竭

  • 超声心动图:超声心动图是一种对心脏进行超声检查的方法,用于评估其结构、运动及泵血功能——这是测量射血分数、确定心力衰竭分型并据此制定治疗方案的关键检查。
  • 血液检查: 检查器官功能、胆固醇水平及是否存在贫血,并可检测钠尿肽(BNP 或 NT-proBNP)——这些由受压迫的心脏释放的物质有助于确诊并评估病情严重程度。
  • 心电图(ECG):心电图(ECG)记录心脏的电活动,有助于识别心律失常、既往心肌梗死或其他导致心力衰竭的电活动异常。
  • 心脏导管检查:一种侵入性操作,通过将导管引入心脏血管来直接评估血流情况,主要用于确定冠状动脉疾病是否为潜在病因。
  • 心脏成像(CT 或补充超声检查):用于评估心脏大小,并检测心脏周围或邻近器官内的积液。
  • 心脏负荷试验:在运动期间监测心脏功能,从而提供有关潜在冠状动脉疾病是否为致病因素的信息。

降低心力衰竭的风险

  • 戒烟,因为香烟中的有毒化学物质会损害心脏和血管,降低血氧含量,并导致血压和心率升高
  • 定期锻炼,这可以降低患心脏病的风险,并有助于控制体重和其他慢性疾病
  • 采用有益心脏健康的饮食,以保护心脏并改善血压和胆固醇水平
  • 保持健康体重——如果您超重,即使适度减重也能带来显著帮助
  • 定期参加健康筛查,因为高血压和高胆固醇往往在引发并发症前没有任何症状
  • 通过运动、放松技巧或正念等可持续的策略来管理压力,而不是通过吸烟、暴饮暴食或饮酒
  • 如果您已有心脏病,请定期复诊并在家中监测体重——体重急剧增加通常是体液潴留的最早征兆,比呼吸困难或肿胀等症状更早显现

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