心律失常

心律失常是指心脏节律的任何异常——心跳过快、过慢或不规则。心脏的节律由其自身的电传导系统控制,当该系统出现故障时,就会发生心律失常。正常静息心率在每分钟60至100次之间,运动时心率加快,休息或睡眠时心率减慢,这完全属于正常现象。

心律失常的严重程度差异极大。许多情况无害,仅会引起偶尔短暂的心跳漏拍或心悸感,完全无需治疗。另一些情况,如心房颤动,虽然常见且通常不会立即危及生命,但存在显著的长期风险——最重要的是中风风险增加——因此即使心律失常本身感觉并不严重,也需要积极、持续的干预管理。此外,少数心律失常(如室性心动过速)会立即危及生命,必须在几分钟内进行紧急救治。了解特定心律失常属于哪一类,是决定如何处理该病症的最关键因素。

心脏传导系统的运作原理

每次心跳都始于窦房结(SA结)产生的电冲动。窦房结是位于右心房(心脏右上腔)中的一小群特殊细胞,起着心脏天然起搏器的作用。该电冲动首先传遍两个心房,促使它们收缩,随后通过房室(AV)结——这是一个检查点,会短暂延迟信号,然后通过专门的传导通路将信号传至心室(心脏的下腔室),从而触发心室依次收缩并将血液泵送至全身。

当这种电信号产生过快、过慢,或在错误的位置产生,或者无法沿正常传导路径正确传播时,就会发生心律失常。根据该系统中问题发生的位置以及心腔的反应情况,其结果可能从几乎难以察觉的心律不齐,到心脏完全无法有效泵血不等。

心律失常的类型

心房颤动(AF)

最常见且严重的心律失常,其特征是心房跳动快速且无序,而非协调一致。通常心律本身不会立即危及生命,但会显著增加长期中风的风险,因此需要积极、持续的治疗管理。

心动过缓

心率低于正常水平(通常低于每分钟60次),这在体质健壮、健康的人中可能是正常现象,但也可能表明心脏传导系统存在问题,导致血流不足,特别是当伴有头晕或疲劳等症状时。

心动过速

静息时心率快于正常值(通常超过每分钟100次),其起源可为上腔(房性心动过速)或下腔(室性心动过速)——这一区分至关重要,因为室性心动过速通常更为危险。

过早收缩(PACs/PVCs)

源自心房(PACs)或心室(PVCs)的额外、提前的心跳,常被感知为漏跳一拍或心悸。通常无害且常见于健康人群,但频繁的过早收缩需进行评估以排除潜在病因。

室性心动过速(VF)

心室中混乱、无序的电活动,导致心脏完全无法泵血。这是最危险的心律失常,会导致突发性心脏骤停,若不在数分钟内进行紧急除颤,将立即危及生命。

心房颤动与中风:为何心律并非唯一需要关注的问题

心房颤动值得特别关注,因为其主要的长期危险并不一定体现在症状上——而是可能悄无声息地发展出的并发症。当心房发生颤动而非正常收缩时,血液会在心房内淤积停滞,特别是在一个名为“左心耳”的小囊袋中,从而形成血栓形成的条件。如果血栓的一部分脱落,它可能会随血液流至大脑并引发中风。

正因如此,房颤的治疗涉及两个基本独立的问题:一是控制心律或心率本身,二是单独评估和管理中风风险。医生会使用经过验证的风险评分工具,综合考虑年龄、性别以及高血压、糖尿病、心力衰竭和既往中风史等合并症,以此估算个体的年中风风险,并决定是否需要使用抗凝药物。关键在于,这一决定通常与心律失常症状的明显程度或困扰程度无关——症状轻微但计算出的中风风险较高者仍需进行抗凝治疗,而症状非常明显但计算出的风险较低者则可能不需要。

这正是房颤——尽管其发病率较高且不像室颤那样会立即危及生命——却绝不能仅仅因为心悸本身尚可忍受而被放任不管的核心原因。

室颤与心脏骤停

当心脏下腔室发生无序颤动而非协调收缩时,就会发生室颤,这意味着血液无法泵送至大脑或身体其他部位。这会导致心脏骤停——数秒内出现虚脱和意识丧失,伴有脉搏消失及呼吸停止。

能否存活几乎完全取决于有效治疗开始的及时性。心肺复苏(CPR)有助于维持向重要器官的血液供应,但唯一能恢复正常心律的治疗是除颤——即使用自动体外除颤器(AED)或医院除颤器向心脏释放电击——而每延迟一分钟,生存几率就会显著下降。正因如此,旁观者实施的心肺复苏以及公众可获取的自动体外除颤器(AED)(在新加坡的公共场所正日益普及)确实能挽救生命;也正因如此,一旦目击到有人突然倒地且无脉搏,应立即拨打急救电话并实施心肺复苏,切勿等待患者自行恢复。

心律失常的症状

许多心律失常,包括某些房颤发作,完全不会引起任何明显症状。当出现症状时,通常包括:

  • 心悸:即感觉心脏漏跳一拍、扑动,或跳动过强、过快
  • 胸痛或胸闷
  • 呼吸困难
  • 头晕或头昏眼花
  • 昏厥或濒临昏厥
  • 疲劳或运动耐力下降

心律失常的危险因素

  • 冠状动脉疾病或其他心脏结构性疾病,包括心脏瓣膜病、既往心脏手术史和心力衰竭
  • 高血压:会增加冠状动脉疾病的风险,并可能导致心脏壁增厚和僵硬
  • 先天性心脏缺陷
  • 甲状腺疾病:无论是甲状腺功能亢进还是功能减退,都会增加心律失常的风险
  • 阻塞性睡眠呼吸暂停:该病会导致睡眠中反复出现呼吸暂停,并与心跳减慢及不规则相关,包括房颤
  • 大量饮酒:这会影响心脏的电信号传导,并增加房颤的风险
  • 兴奋剂:包括尼古丁和过量的咖啡因,它们会加快心率并可能诱发心律失常
  • 年龄:风险:尤其是心房颤动,随年龄增长而显著上升

心律失常的诊断方法

  • 心电图(ECG):记录短时间内的心脏电活动,提供心律的“快照”。这是第一项也是最基本的检查,但可能漏诊在检查时未发生的心律失常。
  • 霍尔特监测仪或事件记录仪:一种可佩戴一天至数周的便携式设备,可连续或间歇地记录心律,专门用于捕捉那些时有时无、仅靠单次心电图可能漏诊的心律失常。
  • 超声心动图:一种对心脏进行超声检查的方法,用于评估其结构和泵血功能,有助于识别可能导致心律失常的潜在结构性心脏疾病。
  • 血液检查:用于排查甲状腺功能异常、电解质紊乱以及其他可能诱发或加重心律失常的病症。
  • 电生理检查:一种侵入性操作,通过血管将细导线引导至心脏,以详细绘制其电活动图谱,用于精确定位某些心律失常的源头,通常在导管消融术前立即进行。

降低心律失常风险

  • 戒烟
  • 采用低钠、低饱和脂肪的护心饮食
  • 定期锻炼并保持健康体重
  • 控制慢性疾病,包括高血压、糖尿病和甲状腺疾病
  • 保证充足睡眠;若打鼾严重或白天感到过度疲劳,应接受睡眠呼吸暂停评估
  • 限制或避免过量饮酒和摄入咖啡因
  • 学习心肺复苏术(CPR),并了解您常去场所最近的自动体外除颤器(AED)的位置。这确实能提高附近任何突发心脏骤停患者的生存几率

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