您是否有过这样的疑问，为什么一些看似拥有健康生活方式的年轻人会在锻炼过程中突然倒下？这可能是由一种称为心脏骤停 (SCA) 的疾病引起的，即心脏突然意外停止跳动。
在本文中，我们邀请到了资深心脏病学顾问 Dr. Eric Chong，一起来聊聊 SCA 以及如何预防该疾病。
当血液停止流向大脑和其他重要器官时，就会发生心脏骤停 (SCA)。心律不齐会导致心跳过快、过慢或跳动节奏不规律。这是导致心脏停止向身体供血的因素之一，从而引发心脏骤停 (SCA) 。但这并不是全部原因。
“有家族史的人发生 SCA 的几率更高。吸烟、不良饮食习惯和压力等因素也可能导致这种情况，" Dr. Chong 医生解释道。
“新加坡的数据显示，印度人罹患心脏骤停 (SCA) 的风险最高。身体质量指数 (BMI) 超过 30 或年龄 60 岁及以上也是一个高危因素，尤其是当他们同时患有高血压、糖尿病、高脂血症和阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 时。”他补充道。
虽然心脏骤停 (SCA) 通常突然发生且出乎意料，但仍有一些征兆可以帮助您提前发现识别。这些信号包括但不限于：
心脏骤停 (SCA) 是一种严重的疾病，如果在几分钟内得不到及时治疗，可能会导致死亡。正如前面所说，心脏骤停 (SCA) 发生时，血液会停止流向大脑和其他重要器官。这种情况下，必须立即对患者进行医疗救助。
被问及当旁人或路人看到有人因心脏骤停 (SCA) 而昏倒时，他们是否可以做些什么。Dr. Chong 表示，他们必须立即使用自动体外除颤器(AED) 或对患者进行心肺复苏术(CPR)。
“必须立即对心脏骤停的患者进行心脏复苏和治疗。一旦开始心脏复苏术，每分钟死亡的风险就会增加 1%。”时间很宝贵。当患者处于心搏停止状态（心脏停止跳动）时，积极治疗每延迟一分钟，死亡率就会增加 10%。”Dr. Chong 解释道。
心脏病发作是另一个常被讨论的令人担忧的心脏问题。这种疾病也称为心肌梗塞，当心肌供血减少时就会发生。与 SCA 不同，如果患者在发生致命性心律失常或休克引发严重低血压等症状之前就医，心脏病发作的致命性则较低。
在心脏健康筛查时，患者将接受检查，以确定是否有任何心脏病迹象。Dr. Chong 建议 40 岁及以上的成年人应每两年进行一次心脏健康筛查。但是，患有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟或 OSA 等易感疾病的年轻患者也建议尽早接受筛查。
