心血管疾病（CVD）涵盖冠状动脉疾病（CAD）、中风、心脏病发作及心律失常等病症，是新加坡的主要致死原因之一。据新加坡心脏基金会数据显示，2024年CVD占总死亡人数的30.5%，意味着新加坡每三例死亡中就有一例源于心脏病或中风。
然而，冠心病常被称为“沉默的杀手”，心脏病发作或中风等状况往往在人们最不经意时突然袭来。所幸，您可采取有效措施加以防范，例如践行有益心脏健康的生活方式改变，并定期接受心脏筛查。
心脏筛查是一系列医学检测与评估，旨在全面评估心脏健康状况、心脏病患病风险，并及早发现心脏问题的征兆。
筛查首先通过问诊了解患者个人及家族病史与风险特征，随后进行详细体格检查，包括以下检测：
“心血管疾病常在数年间悄然发展，” 心脏病专家 Dr. Pinakin V Parekh 指出，“首次发作可能表现为心肌梗死、中风、心力衰竭或猝死。”
心脏筛查能帮助在无症状阶段早期识别心血管疾病风险。越早发现并管理风险因素，越能有效控制疾病发展，预防心血管疾病的发生或恶化。
通过检测动脉狭窄或阻塞等异常情况，可及早采取生活方式调整或药物治疗等预防措施，显著降低心肌梗死和中风风险。
Dr. Pinakin 警示道：“一旦发生心脏病发作或中风，相关风险将终生存在。但若能早期发现这些风险，我们可通过生活方式调整、他汀类药物、降压药物等治疗手段，配合针对性随访咨询指导患者维持低风险状态，从而逆转并稳定疾病进展。”
Dr. Pinakin 特别指出存在“隐性高风险”人群——这类人看似健康且体重正常，却可能存在高血压、高胆固醇、糖尿病或强心血管疾病家族史等风险因素。
“心脏筛查能捕捉这些风险，并通过后续检测排除上述隐匿性慢性病引发的疾病，” Dr. Pinakin 解释道。
对于已确诊心脏病患者，定期心脏筛查有助于监测病情进展和治疗效果，使医疗人员能及时调整护理方案。这种主动监测和自主管理的心血管健康模式，能有效缓解患者的健康焦虑。
心血管风险因素分为不可改变因素与可改变因素。不可改变因素指个人无法改变且会影响患病概率的因素，包括年龄、家族病史、性别及遗传因素。
可改变心血管风险因素则可通过个人努力降低患病风险，具体包括：
Dr. Pinakin 指出，心脏筛查并非适用于所有人群，但某些特定人群应接受筛查。
建议40岁以上成年人进行心脏筛查。鉴于年轻患者中心脏病症日益增多，Dr. Pinakin 建议存在以下风险因素者应提前筛查：
Dr. Pinakin 建议：无论是否存在心血管疾病风险因素或身体活跃程度如何，都应每隔数年进行一次全面心脏筛查，并每年通过血液检测监测风险指标。仅凭外表健康无法保证心血管疾病风险为零。
心脏筛查准备相对简单，无需复杂准备。但根据具体检查项目，可能需要遵循特定准备指南。通常可采取以下准备措施：
心脏病常悄然发展，但其后果可能改变人生轨迹。定期心脏筛查在发现早期预警信号、识别风险因素以及指导及时干预方面至关重要，可避免严重并发症发生。结合有益心脏健康的生活方式，筛查能让人们主动掌控心血管健康。无论您是否存在风险因素，或单纯希望安心无忧，投资定期心脏筛查都是守护心脏、保障长期健康的关键一步。
请咨询医生，根据您的年龄、生活方式和健康状况制定最适合的心脏筛查方案。
