健康

智能设备是否导致了您的腕管综合征疼痛

As technology becomes increasingly integrated into daily life, so does our reliance on devices such as smartphones, tablets, and laptops. While these tools offer convenience, prolonged use can place strain on the wrists, sometimes leading to tingling or pain. When this occurs, you may have a condition known as carpal tunnel syndrome.

Orthopaedic surgeon Dr. Mash explains more about the condition, including its causes, symptoms, and treatment options.
  • 06 5月 2026
  • 3 mins
生活方式

慢性肾病患者的健康生活

当肾脏无法正常运作时,体内会积聚代谢废物和多余液体。这会影响您的神经、肌肉和其他组织,并随着时间推移可能导致一种被称为肾衰竭的严重病症。
  • 29 4月 2026
  • 3 mins
健康

重获呼吸:一位食管平滑肌瘤患者的治疗历程

一切始于一次教堂礼拜,当时56岁的家庭主妇 Nancy Lim 意识到,自己已无法像从前那样轻松地唱赞美诗了。随着时间推移,更多症状开始显现,但直到一次常规体检发现胸腔内有阴影,Nancy Lim才接受了一系列扫描和活检,最终得知一直困扰她的究竟是什么——一个食管巨型平滑肌瘤。
  • 14 4月 2026
  • 5 mins
健康

心脏筛查对心脏健康的重要性

心血管疾病(CVD)常被称为沉默的杀手,心脏病发作或中风等状况往往在人们最不经意时突然袭来。所幸,您可采取有效措施来预防这些疾病。
  • 23 2月 2026
  • 5 mins
生活方式

更健康的春节小贴士

春节是欢庆团圆的传统节日,亲朋好友围坐享用丰盛佳肴。然而频繁走亲访友、不断吃零食以及大餐不断,往往让人难以保持健康饮食习惯。只要精心规划并采取简单策略,您就能在享受节日乐趣的同时呵护身体健康。
  • 12 2月 2026
  • 5 mins
健康

守护记忆:简单习惯助您拥有更健康的大脑

忘记了想看的剧名?记不清手机放哪儿了?还是想不起同事的名字?别担心,偶尔健忘很正常。但频繁的记忆力衰退可不容小觑。
  • 05 2月 2026
  • 5 mins
健康

关于更年期你需要了解的事

更年期是女性月经周期的自然终止,标志着其生育能力的结束。因此,深入了解更年期对女性的广泛影响至关重要,包括其症状表现、对生活质量的影响以及应对管理的方法。
  • 29 1月 2026
  • 5 mins
健康

预防结直肠癌的方法

结直肠癌是新加坡最常见的癌症之一。它发生于大肠或直肠,通常始于称为息肉的小型增生,若不及时治疗,这些息肉会逐渐恶化为癌症。尽管该病发病率较高,但您仍可采取以下措施降低患病风险。
  • 27 1月 2026
  • 3 mins