什么是病毒性胃肠炎/胃流感？
病毒性胃肠炎，又称胃流感，是胃部和肠部炎症。传染性高，通过感染者之间的密切接触或通过受污染的食物或水传播。它由多种不同病毒引起，包括通过被污染的食物和水、物体表面或由病毒感染者传播。
轮状病毒通过口腔传播，而腺病毒是一种空气传播病毒，通过打喷嚏和咳嗽、接触被污染的物体或触摸病毒感染者的手传播。
病毒性胃肠炎/胃流感有哪些症状？
病毒性胃肠炎的体征和症状可能会在感染后 1-2 天出现，具体取决于病因，并且可能从轻度到重度不等。症状可能持续 1-2 天，但偶尔可能需要 14 天才能使症状消失。
症状包括：
- 腹部痉挛和疼痛
- 水样腹泻
- 发烧或发冷
- 头痛、肌肉痛或关节痛
- 恶心和/或呕吐
- 食欲不振
- 出汗/皮肤湿冷
我应在何时就医？
如果出现以下任何情况，请就医：
- 您已持续 24 小时无法保留摄入的液体
- 您已经呕吐或腹泻超过两天
- 您出现脱水迹象。包括感觉口渴、口干、尿液深黄、感觉虚弱、眩晕或头晕
- 您有严重的胃痛
- 您在发高烧 (40°C)
病毒性胃肠炎/胃流感有哪些风险因素？
- 年龄：幼儿的免疫系统尚未完全成熟，因此更易受到伤害。同时，随着年龄增长，成年人的免疫系统变得越来越低效，养老院的老年人很容易患上病毒性胃肠炎。
- 在校学生或住校生：与他人近距离接触使肠道感染更容易传播。
- 免疫系统受损：如果免疫系统因药物、化疗或艾滋病/艾滋病毒而受损，您可能有患病风险。
如何降低患病毒性胃肠炎/胃流感的几率？
以下是一些防止病毒性胃肠炎传播的方法：
- 彻底洗手：如厕后、准备食物或进食前后，应洗手。务必用肥皂彻底洗手。如果您无法用水洗手，可以带上免洗消毒液或湿巾。
- 在家使用单独的个人物品：避免共用餐具、杯子或盘子。您也可以考虑在浴室使用不同的毛巾。
- 安全制备食物：吃水果和蔬菜前要洗净，做饭前要清洁厨房表面。生病后请避免制备食物。
- 保持距离：如果可能，避免与病毒性胃肠炎患者密切接触。
- 旅行时采取预防措施：您可能会因国外的食物或水污染而生病。饮用密封良好的水，避免使用可能由污染水制成的冰块。避免食用被手接触过的生食，用瓶装水刷牙。
如何诊断病毒性胃肠炎/胃流感？
体格检查
检查腹部有无触痛或肿胀。
大便检查
大便检查可以检查是否存在预示胃肠炎的病毒、细菌或血液。
