心脏不容等待:关于心血管疾病你需要了解的事

  • 11 8月 2026
  • 5 mins
Dr. Pinakin V Parekh
心脏病专家

一名44岁的男子在工作场所突发剧烈胸痛,被紧急送往医院。当他抵达导管室时,已发生大规模心肌梗死。他最终幸存下来——这既得益于及时的救援,也得益于介入心脏病学家已做好了立即采取行动的准备。这位患者的经历——真实、近期发生,且若能及早干预本可完全避免——恰恰反映了介入心脏病学家Dr. Pinakin V. Parekh在临床实践中经常目睹的情况。

心血管疾病,这种曾经只在老年人群中出现的病症,如今正向30、40和50多岁的人群袭来。本文将探讨其原因、需要注意的征兆以及您可以采取的应对措施。

为什么年轻人会患上心脏病

当供应心肌的冠状动脉内积聚脂肪沉积物(斑块)时,就会形成冠状动脉疾病。随着时间推移,斑块会使动脉变窄,从而减少血流。一旦斑块突然破裂,可能在几分钟内引发完全阻塞——即心脏病发作

“患者年龄越来越小,”皮纳金医生指出。“冠心病不再仅见于60、70和80多岁的人群。它已不再仅仅是老年人的疾病。”

患者群体向年轻化转变,很大程度上源于数十年来悄然累积的生活方式变化:

  • 不良饮食和饮食习惯:外食增多、高度加工食品以及过量的饱和脂肪和糖分会导致胆固醇升高和胰岛素抵抗——这两者都会加速斑块形成。
  • 缺乏运动:久坐的工作和每周运动量有限已成为常态。体育活动通过降低血压、改善血脂水平以及维持胰岛素敏感性,直接保护心脏。
  • 血压失控:高血压会损伤动脉壁,使其更容易形成斑块并发生破裂。大多数血压升高的人在发生心脏或脑血管事件之前都没有症状。
  • 忽视健康筛查:据皮纳金医生介绍,如果不进行健康筛查,你就永远无法了解自己的一些心血管风险因素。

    “大多数心血管风险因素——高血压、糖尿病、胆固醇——都是无声的。它们不会有任何外在表现,也不会引起症状。只有通过抽血进行生化检测才能发现它们,”他解释道。 

建议40岁及以上人群开始进行心脏健康筛查,以建立心脏健康的基线数据。如果近亲中有心脏病发作或中风的家族史,不妨考虑尽早进行筛查。

更年期与心脏病风险:一个被低估的危险

在更年期之前,雌激素能抑制低密度脂蛋白(LDL)胆固醇,提高高密度脂蛋白(HDL)胆固醇,维持动脉弹性,并对血管壁产生抗炎作用。更年期后,这些保护作用会迅速消失。低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白下降,血压往往也会升高——这种心血管风险状况在最后一次月经后的两到三年内可能会发生显著变化。

“一旦女性患者进入更年期,其心血管风险状况就会发生很大变化。雌激素水平的下降——雌激素具有保护作用——会增加您的心血管风险,”皮纳金医生指出。“如果您之前一直没时间检查健康状况,那么一旦进入更年期,这就是一个很好的时机来全面评估健康状况。”

那些将心脏症状(如疲劳、气短、心悸、非典型胸痛)归因于更年期的女性,实际上可能正处于心血管疾病的早期阶段。在更年期或更年期后进行心脏评估是必要的,特别是对于存在家族病史、糖尿病或既往妊娠期高血压等额外风险因素的女性。

绝不能忽视的症状

心血管症状常被误归因于压力、消化不良、肌肉骨骼疼痛或疲劳。这种误判的后果可能是致命的。

“切勿轻视自己的症状,”皮纳金医生强调道,“对我来说,最令人痛心的一幕是:患者出现症状已有几天,却因没来得及处理,最终发展到可能为时已晚的阶段。”

典型心脏症状

  • 胸痛、压迫感、紧绷感、钝痛、沉重感或不适感——无论是在静息还是运动时
  • 疼痛或不适感放射至左臂、下颌、颈部、肩部或上背部
  • 运动或静息时出现呼吸困难,且无法用呼吸系统原因解释
  • 心悸——心跳过快、不规则或剧烈

常被忽视的非典型症状

并非每次心脏病发作都会伴有剧烈的胸痛。帕雷克医生描述了这样一些患者:他们就诊时表现出的症状看似是胃部问题,起初被误认为是胃部不适,但后来却被证实是即将发生的心脏病发作的早期征兆。

尽管看似与心脏无关,但可能提示心脏疾病的症状:

  • 上腹部不适、胀气或饱胀感——尤其是在活动时
  • 原因不明的恶心或呕吐
  • 持续疲劳或运动耐力下降
  • 头晕或头昏眼花,尤其是在活动时
  • 无明显原因的冷汗

如果上述任何症状在体力活动时出现,或突然出现且无其他明确原因,则应进行心脏评估——切勿采取观望态度。

如何检测心脏病:从心电图到CT血管造影

心血管疾病的诊断途径已取得显著进步。现有的检查手段使心脏病专家能够以非侵入性方式检测血管阻塞,并在决定是否需要介入治疗前精确评估其严重程度。

一线检查

  • 心电图(ECG):记录心脏的电活动;可检测心律失常,识别正在发生或既往的心肌梗死,且在首次就诊时即可进行
  • 血液检查:包括肌钙蛋白(心肌损伤标志物)、血脂检查、空腹血糖、糖化血红蛋白(HbA1c)及肾功能检查
  • 超声心动图:对心脏进行超声检查;评估心肌功能、瓣膜完整性及心腔大小
  • 运动负荷试验:在跑步机运动过程中进行心电图监测,以检测运动诱发的心肌缺血

先进影像学检查:CT冠状动脉造影

“在当今心血管医学领域,最重要的检查之一就是利用CT扫描从体外查找堵塞情况,这被称为CT冠状动脉造影,通常会与CT钙化评分结合使用,”皮纳金医生解释道。“当在CT扫描中发现堵塞时,医生需要确定堵塞的严重程度——如果程度足够严重,我们会安排您前往导管室进行血管造影。”

CT冠状动脉造影(CTCA)可在单次屏气期间数秒内采集数百张图像,并将其重建为冠状动脉的详细三维图谱。该技术能识别动脉粥样硬化斑块——包括尚未钙化的软斑块——并量化管腔狭窄程度。CT钙化评分则用于测量钙化斑块的量,即使在无症状患者中,也能对长期心血管风险进行分层评估。

对于CT或常规血管造影中发现的临界程度狭窄,帕雷克医生会使用额外的血管内工具——压力测量(FFR)和血管内成像(IVUS、OCT)——来评估是否确实需要植入支架,从而在确保不遗漏任何显著狭窄的同时,最大限度地减少不必要的介入治疗。

治疗:从药物治疗到冠状动脉介入治疗

冠状动脉疾病的治疗方案需根据病情严重程度确定。并非所有狭窄都需要植入支架,治疗的目标是缓解缺血(心肌供血不足)并降低未来发生心血管事件的风险。

  • 药物治疗:抗血小板药物(阿司匹林、氯吡格雷)、降胆固醇的他汀类药物、用于控制血压和保护心脏的ACE抑制剂或ARB类药物,以及减轻心脏负担的β受体阻滞剂。生活方式调整:饮食、体育锻炼、戒烟和体重管理。
  • 冠状动脉成形术和支架置入术:将导管经桡动脉(手腕)或股动脉(腹股沟)送至堵塞的冠状动脉。通过充气球囊扩张血管以疏通堵塞部位;随后植入金属支架以维持血管通畅。现代药物洗脱支架可释放药物以预防再狭窄。大多数患者次日即可出院。
  • 冠状动脉旁路移植术:利用胸壁或腿部血管,对多条阻塞的冠状动脉进行外科搭桥。当阻塞呈弥漫性、涉及左主冠状动脉或伴有心功能不全时,此为首选方案。由心脏外科医生实施。
  • 心脏康复:心脏事件发生后,在专业指导下进行的系统性康复计划,包括监督下的运动、饮食咨询、心理支持及药物治疗优化。对于遵医嘱的患者,可将再入院率和死亡率降低多达25%。

核心要点

心血管疾病之所以造成大规模死亡和残疾,并非因为无法治疗,而是因为往往发现得太晚。

皮纳金医生强调,若感觉身体不适,务必及时咨询医生:“我知道看医生很费事——这会打乱你的日程安排。但请相信我,咨询医生的意见总是非常有用的,这能确保你的安全并让你走上正确的治疗轨道。这一点我绝不能轻视。这也是我很久以来一直反复向患者提出的建议。”

心血管疾病的风险因素往往无声无息,症状容易被忽视,而用于早期发现疾病的诊断工具虽然广泛可用,却未得到充分利用。安排一次血液检查、血压测量、心电图和CT扫描并不困难——这些检查决定了是及早发现并控制问题,还是在紧急情况下才应对。