年龄相关性黄斑变性(AMD)是全球50岁以上成年人不可逆性中心视力丧失的首要原因——而在新加坡,鉴于人口老龄化以及吸烟、高血压和缺乏保护性营养素的饮食等AMD风险因素的高流行率,其发病率相当显著。
AMD会影响黄斑——即视网膜中央一个微小而特殊的区域,负责提供阅读、辨认面孔、驾驶及进行近距离工作所需的清晰、细致的视觉。当黄斑退化时,视野中心会变得模糊、变形或丧失——尽管周边(侧面)视野仍保持完好。AMD绝不会导致完全失明,但其对中央视力的影响可能造成严重的残疾。
关于AMD的关键信息如下:早期阶段无任何症状;湿性AMD会导致视力快速下降,但若及时治疗,这种视力损失是可逆的;现代治疗手段已使湿性AMD患者的预后从几乎必然的严重视力丧失,转变为视力保存甚至部分恢复。本页面将解释什么是AMD、如何识别、如何诊断,以及现代治疗能达到什么效果。
什么是黄斑?
视网膜是位于眼球后部的一层感光组织,负责将视觉图像转化为神经信号并传送至大脑。黄斑是视网膜中央一个直径约5毫米的小椭圆形区域,其中聚集了眼内密度最高的光感受器细胞(尤其是锥细胞)。
黄斑负责我们视野中央的20度范围——即我们用于阅读、穿针引线、辨认表情以及任何需要精确视觉细节的任务所依赖的清晰、高分辨率的中央视力。周围的视网膜提供周边视野,但在需要精细细节的任务中无法弥补黄斑功能的丧失。
在年龄相关性黄斑变性(AMD)中,黄斑及其周围的细胞——包括视网膜色素上皮(RPE)和感光细胞——会逐渐退化。代谢废物堆积(形成玻璃膜疣),血管发生异常,黄斑从而丧失正常功能。
AMD的症状
AMD在早期发展隐匿——早期和中期的AMD通常完全没有症状,往往只有在遮住另一只眼睛时才会察觉到首个症状。等到症状被察觉时,黄斑可能已经受到显著损伤。
早期预警征兆
- 中央视野出现轻微模糊或朦胧感
- 在昏暗光线下阅读困难——完成相同的阅读任务需要更强的光线
- 直线出现轻微变形——门框、横线或文字看起来略微弯曲
- 颜色显得不那么鲜艳或略显褪色
晚期AMD的症状
- 视野中央出现一个黑暗、灰色或模糊的斑点,且不会随眼球转动而移动
- 显著变形——直线呈现明显波浪状(视物变形)
- 中央视野出现空白区域(暗点),导致难以或无法看清人脸、文字或细微细节
- 在正常距离下难以辨认熟悉的面孔
- 无法在不借助放大镜的情况下阅读标准印刷文字
需要紧急评估的症状
- 中央视力变形突然出现或迅速恶化
- 中央视野中出现新的暗点或阴影
- 先前仅略微波浪状的直线在一夜之间或数日内变得明显扭曲
年龄相关性黄斑变性(AMD)症状模式的任何突发变化——特别是对于已确诊AMD的患者——均应紧急评估,因为这可能表明病情已转为湿性AMD。在发病后数日内接受治疗的湿性AMD,其视力预后显著优于数周后才接受治疗的病例。
年龄相关性黄斑变性(AMD)的危险因素
多种因素会增加患AMD的风险或加速其进展。其中部分因素是可改变的——而加以调整将对降低风险产生显著影响。
不可改变的危险因素
- 年龄:最重要的危险因素;50岁前AMD极为罕见,此后每增加十年,发病率便急剧上升
- 遗传因素:有AMD家族史会显著提高个人患病风险;CFH和ARMS2/HTRA1基因变异与AMD易感性密切相关
- 种族:白人和亚洲人群中AMD的发病率高于非洲裔人群
- 性别:女性一生中患AMD的风险略高,部分原因在于预期寿命更长
可改变的危险因素
- 吸烟:最强力的可改变危险因素;吸烟者患AMD的风险是非吸烟者的2–4倍。戒烟者即使在戒烟数年后,风险仍居高不下。
- 心血管风险因素:高血压、高胆固醇和动脉粥样硬化均与AMD风险增加相关
- 肥胖:BMI升高与AMD风险相关,特别是与中度AMD向重度AMD的进展相关
- 抗氧化剂摄入不足:叶黄素、玉米黄质、ω-3脂肪酸以及维生素C和E的摄入不足
- 长时间暴露于紫外线(UV)下且未采取眼部防护措施
如何诊断AMD?
诊断AMD需要进行全面的眼科检查。通常采用多种检查方法,每种方法都能提供关于黄斑结构和功能的不同信息。早期AMD可能在常规眼科检查中被发现,此时患者完全没有症状。
- 视力检查:使用斯内伦视力表(字母表)评估中心视力的清晰度。该检查可提供基线数据,并追踪随时间的变化。早期AMD可能不会影响视力。
- 散瞳眼底检查:通过滴眼药水使瞳孔扩大,以便直接检查视网膜和黄斑。可直接观察到黄斑斑块(黄色沉积物)、色素变化以及黄斑出血。散瞳后数小时内不建议驾驶。
- 阿姆斯勒方格表检查:一种用于检测中央视力中视物变形(变形视)或暗点的简单方格表测试。可在诊所进行,患者也可每天在家中进行自我监测。
- OCT(光学相干断层扫描):对视网膜进行高分辨率三维横截面成像——这是诊断AMD最重要的单一工具。可检测到玻璃膜疣、视网膜色素上皮病变、地理性萎缩以及视网膜下或视网膜内积液(提示湿性AMD)。用于指导和监测治疗。
- 荧光素血管造影(FFA):静脉注射荧光素染料可使视网膜血管显影。用于识别湿性AMD中渗漏的异常血管。指导光动力疗法。当OCT结果不明确或用于制定治疗方案时使用。
- 吲哚青绿血管造影(ICGA):作为荧光素血管造影的补充;ICG染料可显影更深层的脉络膜血管。用于识别湿性AMD的特定亚型(例如:息肉样脉络膜血管病变,PCV),此类亚型在亚洲患者中较为常见,且需要不同的治疗方案。
与AMD共处:保护并最大限度地保持您的视力
- 切勿缺席随访检查:黄斑变性在两次就诊之间可能迅速且无症状地发生变化
- 每天检查每只眼的阿姆斯勒方格表,若出现新的视物变形,请立即联系您的眼科医生
- 保护双眼:黄斑变性初期可能仅影响一只眼睛,但另一只眼睛的风险也会增加
- 戒烟:这是对黄斑变性进展影响最大的生活方式干预措施
- 如医生开具处方,请服用AREDS2营养补充剂:切勿用普通复合维生素替代
- 在户外环境中佩戴具有UV400防护功能的包覆式太阳镜
- 保持心血管健康:控制血压和胆固醇水平有助于保护视网膜血管
- 饮食中应多摄入深色叶菜(羽衣甘蓝、菠菜)、多脂鱼类(三文鱼、沙丁鱼)以及色彩鲜艳的蔬菜
- 如果AMD影响了阅读、工作或日常活动,请考虑进行低视力评估——不要认为没有任何方法能提供帮助