半月板是膝关节内呈C形的小块软骨，起到缓冲作用，既能吸收膝关节冲击力，又能为骨骼和关节提供缓冲保护。
随着年龄增长，软骨会逐渐磨损变薄。关节炎（即关节软骨退化）也可能导致半月板撕裂，这是常见的运动损伤之一。
半月板撕裂可能伴随膝盖“咔嚓”声，其他症状包括：
半月板撕裂常发生于膝关节扭转而足部固定不动的突然动作中，典型场景多见于体育运动。年龄增长或关节炎可能导致软骨磨损，即使是踩踏不平路面等简单动作也可能撕裂半月板。
半月板撕裂是各年龄段人群常见的膝关节损伤。若存在以下情况，撕裂风险将增加：
虽然意外性半月板撕裂难以预防，但可通过以下方式降低风险：
体格检查
医生会询问受伤经过并进行体格检查，评估膝关节活动范围。
影像学检查
可能需要进行MRI检查以评估损伤程度，同时通过X光排除其他膝痛病因。