扁平足是一种常见状况，当脚掌承受压力时，脚内侧的足弓会塌陷，导致足底几乎或完全失去拱形结构。这种情况可能自幼存在，也可能因某种疾病导致双脚丧失天然足弓。扁平足可能引发行走时的疼痛或其他问题。
足弓由骨骼和结缔组织构成，在直立行走过程中发挥关键作用，具体功能包括：
扁平足未必引发症状，但会改变行走方式。若出现症状，可能表现为：
长期发展可能出现以下症状：
部分扁平足为先天性，另一些则在足弓正常发育后逐渐形成，称为进行性塌陷足畸形或“足弓塌陷”。足弓塌陷可能因损伤或疾病缓慢或快速发生，相关病因包括：
增加扁平足风险的因素包括：
若扁平足引发轻微疼痛，可尝试以下措施：
影像学检查
通过足部超声、X光或CT扫描进行影像学检查，以确定足部疼痛的病因。
一双健康的双脚对保持行动能力至关重要。然而，许多人往往忽视足部健康，直到问题出现才重视。现在正是时候主动呵护双脚，开启无痛、活跃的生活方式。
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