营养

癌症患者的饮食

癌症本身和癌症治疗会给身体带来额外的负担。有时，癌症治疗的副作用（如食欲减退、口干、呕吐、咀嚼或吞咽困难等）会导致患者进食减少、体重减轻，从而导致虚弱和营养不良。另一方面，某些癌症治疗可能会引起体重增加。因此，癌症患者需要吃有营养的食物，而且要吃饱。

治疗前、治疗期间和治疗后良好的营养有助于：

• 控制治疗的副作用并加速恢复
• 愈合伤口和重建受损组织 - 这在手术、放疗、化疗或其他治疗后非常重要
• 降低感染风险，提高身体抗感染能力
• 降低癌症复发的风险
  

治疗前

在准备治疗的过程中，要保持健康均衡的饮食和健康的体重，以保持身体强壮和精力充沛。健康均衡的饮食包括全谷物、瘦蛋白质（鸡蛋、鱼、鸡和肉）、豆类以及水果和蔬菜。

您还可以通过以下方式提前准备好治疗期间的膳食：

1. 储备自己喜欢的食物和只需简单准备的食物，如酸奶、麦片、饼干和干果。
2. 提前烹制大份最喜欢的菜肴，然后按每餐份量冷冻起来。

治疗期间和治疗后

在癌症治疗期间，您的身体通常需要更多的热量、蛋白质、维生素和矿物质来帮助维持体重、重建组织和抵抗感染。尽量保持平时的健康饮食，并在两餐之间添加额外的小点心。

然而，您可能会因为副作用和体重减轻而难以吃饱。试试这些小窍门，提高摄入量：

• 少食多餐
• 胃口好的时候就吃丰盛一点
• 两餐之间喝水
• 口服营养补充剂来补充卡路里和蛋白质

恢复

癌症康复期间，保持身体健康和健康体重非常重要。继续注重健康、多样和均衡的饮食，为身体提供所需的全部营养（碳水化合物、蛋白质、健康的脂肪、维生素、矿物质和纤维）。

每个人都不同

根据癌症的类型、治疗类型和持续时间以及治疗剂量，每个人都将经历不同的癌症和癌症治疗。有些患者可能有更多问题或不同的问题，有些则可能完全没有问题。

您可能需要饮食方面的帮助来解决遇到的具体问题，营养师可以帮助您改变饮食习惯。

要咨询营养师，请致电 +65 6363 1818 联系我们的支持团队，或单击此处预约。